Записаться на курс

9-11 октября

Впервые в Абакане
Тарас Климов

Обучение на инструктора групповых программ
ТАРАС КЛИМОВ
Информация о спикере курса
  • Международный презентер
    Презентовал более 400 мастер-классов на крупнейших конвенциях в 18 странах мира.
  • Генеральный директор
    Основатель и методист, компании "From The Top"
  • Лучший инструктор России
    Обладатель премии Onfit Awards 2011 в номинации "Лучший инструктор групповых программ России"
  • Победитель конкурсов
    "New Faces of Fitness 2010 (Rimini, Italy)" и "International Fitness Open 2009"
ФитнесФиеста
6
лет
занимаемся подготовкой инструкторов
830
человек
выпускников курсов,
которые успешно работают тренерами
12
спикеров
ежегодно посещают наш клуб
со своими лекциями
Программа курсов
1 день интенсивной теоретической и практической программы тренировок
"HIIT & Circuit"


25 сентября 2020 года
Содержание воркшопа:

  • 2 мастер - класса в течение дня
  • Анализ классов
  • Теоретические основы составления круговых тренировочных программ
  • Интенсивность, тренировочный объём, зоны мощности работы
  • Подбор упражнений и дозировки, выбор последовательности упражнений
  • Рабочие "матрицы" круговых тренировочных планов
  • Популярные HIIT протоколы
  • Задания и feedback для студентов воркшопа.
Только самая применимая информация для работы.
Сертификат участника от компании "From The Top"
Записаться на курс
Suspension Training (TRX). "Функциональный тренинг с подвесными петлями".
26 сентября 2020 года
В программе воркшопа:

  • Основы работы с оборудованием.
  • Библиотека упражнений и техника выполнения (более 60-ти упражнений с модификациями и оригинальными названиями).
  • Методика обучения от простого к сложному.
  • Принципы составления тренировочных программ.
  • Мастер-класс



Только самая применимая информация для работы.
Сертификат участника от компании "From The Top"
Записаться на курс
Functional Training Bodyweight

27 сентября 2020 года
Функциональная тренировка с собственным весом
Содержание:

  • 2 мастер-класса в течение дня
  • Теоретические основы и философия ФТ
  • Отличия ФТ от силовой тренировки
  • Тренировочные принципы
  • Функциональные прогрессии, инструменты, варианты применения
  • Использование отягощений и малого оборудования
  • Последовательность обучения движениям
  • Практическое задание для студенто
Только самая применимая информация для работы.
Сертификат участника от компании "From The Top"
Записаться на курс
Viber
 VK
 Phone
 WhatsApp
г.Абакан, ул. Аскизская д.198Б, «ФитнесФиеста»
Телефон:
89831908755, Татьяна